Стоимость лечения
Стоимость лечения бессонницы зависит от общего объема услуг, полученных пациентов. Начать обследование необходимо с приема невролога. Уточнить актуальные цены и получить информацию о скидках можно по телефону. Пациенты могут получить справку для оформления налогового вычета.
Причины возникновения инсомнии
Развитию бессонницы способствуют следующие нарушения:
- нарушения гигиены сна;
- высокие психоэмоциональные нагрузки;
- хронический стресс;
- прием лекарственных препаратов (кортикостероиды, антидепрессанты, нейролептики, бета-блокаторы, ноотропы);
- заболевания эндокринной системы: гипо-, и гипертиреоз, сахарный диабет;
- неврологические патологии: болезнь Паркинсона, болезнь Альцгеймера, деменция, последствия инсульта;
- искривление носовой перегородки;
- бруксизм;
- гормональные перестройки, связанные с беременностью, родами, менопаузой;
- полиневропатии;
- кожный зуд;
- анемия;
- сосудистые нарушения: атеросклероз, варикоз, хроническая венозная недостаточность.
В группу риска по развитию нарушений сна входят пациенты старше 60 лет, люди, занятые на работе в ночные смены, путешественники, часто меняющие часовые и климатические пояса. Бодрствование в ночное время суток нарушает выработку мелатонина (гормона сна, регулирующего в организме работу биологических часов), стимулирует выработку кортизола — гормона стресса.
Виды патологии
В зависимости от срока появления жалоб выделяют следующие виды бессонницы:
- транзиторная — продолжается не более 3 — 4 ночей, как правила, такая инсомния связана с сильными эмоциональными переживаниями;
- кратковременная — длится не более 3 недель;
- хроническая — продолжается от 3 недель до нескольких месяцев.
Переходу кратковременной бессонницы в хроническую форму способствуют переживания пациента относительно того, удастся ли ему заснуть, и насколько негативно данная ситуация повлияет на его здоровье. Формируется негативный условный рефлекс. Такую бессонницу можно назвать психофизиологической, так как в ее основе лежат не органические патологии, а психологические факторы.
Симптомы и проявления
Основные проявления бессонницы:
- долгое засыпание от 30 минут до 2 часов, при здоровой продолжительности не более 10 минут;
- синдром беспокойных ног — дискомфортное ощущение в нижних конечностях, вынуждающее пациента постоянно ими шевелить;
- частые пробуждения от минимальных раздражителей (свет, шум);
- дневная сонливость;
- тяжелое пробуждение;
- отсутствие бодрости, утренняя разбитость.
В свою очередь, расстройства сна способствуют развитию следующих симптомов:
- рассеянность;
- снижение концентрации внимания;
- ухудшение психического состояния: тревожность, раздражительность;
- ухудшение пищеварения;
- снижение когнитивных функций.
Последствия бессонницы связаны с тем, что организм и нервная система не успевают полностью восстановиться.
Возможные осложнения
Хроническая бессонница негативно сказывается на состоянии головного мозга, замедляет интеллектуальную деятельность, увеличивает риск развития сердечно-сосудистых, эндокринологических заболеваний. У мало спящих людей сокращается продолжительность жизни, появляется склонность к набору лишнего веса.
Диагностика
Врач устанавливает диагноз бессонница на основании жалоб пациента. Для установления причин инсомнии проводятся следующие исследования:
- общий и биохимический анализ крови;
- анализы на гормоны;
- МРТ головного мозга и внутренних органов;
- УЗИ органов, мягких тканей и сосудов;
- суточное мониторирование артериального давления (СМАД).
Методы лечения бессонницы
В Evolutis Clinic возможно лечение бессонницы с помощью следующих методик:
- Физиотерапия. Это воздействие на организм с помощью тепла, света, ультразвука, энергии различных видов. В клинике проводится лазерная терапия, магнитотерапия, электрофорез, ультразвуковая терапия, дарсонвализация.
- Лечебный массаж. Возможен массаж как всего тела, так и отдельных анатомических зон. Стимуляция мышц и биологически активных точек оказывает благотворное действие на нервную систему, снимает усталость, улучшает кровообращение.
- Мануальная терапия. Так называется воздействие на суставы и позвоночник с помощью рук. Мануальная терапия устраняет снимаются мышечные зажимы, боли в теле, расслабляет скелетную мускулатуру.
- Рефлексотерапия. Это воздействие рефлексогенные зоны организма с помощью игл, микроинъекций, электрических импульсов. Рефлексотерапия влияет на нервную систему, работу внутренних органов, стимулирует метаболизм.
Медикаментозное лечение бессонницы проводится с помощью седативных растительных препаратов, нейролептиков, антидепрессантов, антигистаминных препаратов. При тяжелой инсомнии могут назначить транквилизаторы, снотворные средства. Такие лекарства принимают не дальше 1 месяца, строго по схеме, назначенной врачом, так как возможен эффект привыкания.
Важно! Самолечение с помощью гипнотиков запрещено. Они назначаются врачом, который оценивает возможные последствия назначенной терапии.
Прогноз и профилактика
При транзиторной и краткосрочной бессоннице прогноз положительный. Более сложную задачу представляет лечение хронической бессонницы. Тем не менее, при продолжительной работе удается добиться восстановления режима сна.
Для профилактики бессонницы необходимо соблюдать режим труда и отдыха, не принимать снотворные препараты без назначения врача. Большое значение имеет соблюдение гигиены сна. Необходимо соблюдать следующие правила:
- проветривать помещение сна, поддерживать в нем температуру не выше 190С;
- исключить употребление кофеина, алкоголя, энергетических напитков за 2 — 3 часа до сна;
- использовать темные плотные шторы, спать только в темноте.
Данные меры восстанавливают выработку мелатонина.
Лечение бессонницы в Evolutis Clinic
Пройти комплексное лечение нарушений сна в Москве можно в нашем центре. Преимущества Evolutis Clinic:
- врачи с опытом работы более 10 лет;
- современное диагностическое оборудование;
- широкий выбор реабилитационных методик;
- индивидуальный подход и комфортная атмосфера.
Записаться в клинику можно по телефону. На сайте работает форма для заказа обратного звонка.
Список литературы:
- Американская академия медицины сна. Международная классификация нарушений сна -третье издание (ICSD-3) Дариен, штат Иллинойс: Американская академия медицины сна. 2014.
- Вейн А.М., Хехт К. Сон человека: Физиология и патология. - Москва: Медицина, 1989.
- Котова О.В. Тревожные расстройства и нарушения сна // Consilium Medicum. Неврология. Ревматология. (Прил.). – 2012.
- Полуэктов М.Г., Пчелина П.В. Современные представления о механизмах развития и методах лечения хронической инсомнии // РМЖ. – 2016.
