Стоимость сеанса массажа ног
Стоимость массажа ног за сеанс указана на сайте. Сколько стоит курс массажа ног, зависит от количества пройденных процедур. Уточнить цены и узнать о действующих скидках можно по телефону.
Важность массажа нижних конечностей
В основе положительного влияния массажа на тело лежит механическое воздействие на ткани, а также нервно-рефлекторный и гуморальный факторы (передача нервных импульсов от ЦНС к мышцам и образование биологически активных веществ).
Какого эффекта следует ждать от массажа нижних конечностей:
- улучшение венозного и лимфатического оттока;
- активизация доставки кислорода и питательных веществ к тканям;
- повышение эластичности связок и сухожилий;
- более быстрое укрепление костной мозоли (при переломах);
- профилактика контрактур, спаечных процессов и тугоподвижности суставов;
- снижение содержания молочной кислоты в мышцах;
- нормализация мышечного тонуса (его снижение или повышение, в зависимости от того, какого эффекта требует ситуация);
- рассасывание воспалительного экссудата;
- уменьшение отеков;
- уменьшение болевого синдрома.
В Evolutis Clinic можно сделать массаж как всей конечности, так и отдельной анатомической зоны (например, только стопы или только тазобедренного сустава).
Показания
При каких заболеваниях и состояниях рекомендуется пройти массаж нижних конечностей:
- заболевания и деформации стоп: плоскостопие, вальгусное искривление первого пальца (hallus valgus), плантарный фасциит, пяточная шпора, косолапость;
- заболевания суставов: артрозы, артриты, остеофиты, бурситы, контрактуры (лечение артрита проводится строго вне периода обострений);
- неврологические нарушения: неврит бедренного, большеберцового или малоберцового нерва, невропатия седалищного нерва (может быть следствием поясничного остеохондроза), диабетическая полинейропатия;
- нарушения кровообращения вследствие варикозного расширения вен или ишемии (вне обострений и только с разрешения врача);
- мышечное перенапряжение при интенсивных физических нагрузках;
- реабилитационный период после травм суставов, вывихов, переломов костей, ушибов мягких тканей, растяжений связок;
- комплексная реабилитация при двигательных нарушениях после инсульта.
Также сделать массаж нижних конечностей рекомендуется людям, которые большую часть дня проводят на ногах, носят тесную обувь или обувь на каблуках, в конце дня чувствуют сильную усталость ног, тяжесть, замечают отечность или онемение.
Противопоказания
Сделать массаж нижних конечностей нельзя при следующих заболеваниях и состояниях:
- острые травмы костей и суставов;
- злокачественные опухоли;
- остеомиелит;
- трофические язвы;
- гнойные и грибковые заболевания кожных покровов ног;
- острый тромбофлебит;
- выраженный варикоз, облитерирующий эндартериит;
- простудные и инфекционные заболевания с лихорадкой;
- гипертония 3 стадии;
- обострение ревматических заболеваний.
Кто назначает массаж ног?
Чтобы записаться на массаж ног, сначала нужно обратиться к врачу – терапевту, травматологу-ортопеду или неврологу.. Врач проведет осмотр, при необходимости назначит обследования. Это может быть рентген, МРТ суставов или УЗИ кровеносных сосудов. Не пренебрегайте предварительной диагностикой, поскольку она может выявить скрытые противопоказания.
Как проводится массаж нижних конечностей
Массаж начинают с дистальных отделов конечностей, т.е. со стоп, по направлению снизу вверх. Обратное направление массажных действий (сверху вниз) будет неверным, т.к. это может усилить отечность. Общий план массажа выглядит так: массаж пальцев стопы, тыльной и подошвенной поверхности стопы, ахиллова сухожилия, голеностопного сустава, мышц голени, коленного сустава, мышц бедра, тазобедренного сустава, области ягодицы, пояснично-крестцовой области. Массажист двигается по определенной траектории, работает как с передней, так и с задней поверхностью тела. Сеанс завершают общим поглаживанием и встряхиванием всей конечности. В работе массажист использует классические приемы: поглаживание, растирание, надавливание, вибрацию, разминание.
Важно! При массаже могут быть болезненные ощущения, особенно при гипертонусе мышц и наличии мышечных триггерных точек, но неприятные ощущения должны быть терпимыми. Если боль слишком интенсивная, об этом нужно сказать массажисту, он уменьшит силу воздействия.
Массаж ног в Evolutis Clinic
Для диагностики и лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата обращайтесь в наш центр. Преимущества Evolutis Clinic – современные реабилитационные методики, консультации врачей высшей категории, индивидуальный подход, отличный сервис. Действует скидочная система. Запись проводится по телефону. На сайте можно заказать обратный звонок через обратную форму, оставьте заявку и мы свяжемся с вами.
Список литературы
- Полный курс массажа: Учебное пособие. — 2е изд., испр. и доп. / В. Н. Фокин. — М.: ФАИРПРЕСС, 2004
- М.А. Ерёмушкин: Медицинский массаж, базовый курс: Классическая техника массажа. Учебное пособие для медицинских училищ и колледжей. Москва Издательство ГЭОТАР - Медиа, 2020
- Классический массаж. Приемы и техника проведения: учебно-методическое пособие. - составители: П. В. Великанов, Л.В. Филонов. - Нижний Новгород: издательство ННГУ, 2016
- Лечебная физическая культура и массаж: учебно-методическое пособие / Л. Ю. Лермонтова. - Воронеж: ФГБОУ ВО «ВГАС», 2022
