Стоимость индивидуальных занятий с инструктором ЛФК
Цены на индивидуальные занятия лечебной физкультурой с инструктором указаны на сайте. Стоимость зависит от специфики (занятие при плоскостопии, при внутренних заболеваниях, по системе SEAS). Уточнить актуальные цены на услуги, узнать о скидках можно по телефону.
Какие проблемы поможет решить ЛФК
В основе лечебной гимнастики лежит использование основной биологической функции организма – движения. Двигательная активность через неспецифическое раздражение нервной системы стимулирует работу всех систем. Какие проблемы решает ЛФК:
- повышает эффективность медикаментозной терапии;
- ускоряет сроки восстановления организма при внутренних заболеваниях, травмах опорно-двигательного аппарата, сосудистых катастрофах (инсульт, инфаркт);
- предотвращает развитие осложнений и рецидивов заболеваний;
- позволяет вернуть прежнюю физическую форму, которой пациент обладал до болезни;
- снимает боли при дегенеративно-дистрофичеких поражениях суставов и позвоночника.
ЛФК можно использовать при практически любых патологиях: заболеваниях костно-мышечной, дыхательной, пищеварительной, нервной, эндокринной, репродуктивной системы, нарушениях обменных процессов. Заниматься могут пациенты любого возраста и с любым уровнем двигательной активности. Мы подберем оптимальные нагрузки для пациентов пожилого возраста и для тех, кто только встает на ноги после тяжелой болезни, страдает от паралича.
Лечебная гимнастика успешно сочетается с использованием других реабилитационных методик: физиотерапией, лечебным массажем, кинезиотерапией, мануальными техниками. Этап восстановительного лечения всегда начинается после того, как минует острый период.
Эффективность лечебной физкультуры
Какую пользу приносят индивидуальные занятия гимнастикой с инструктором ЛФК:
- восстанавливает подвижность суставов и позвоночника;
- нормализует мышечный тонус: расслабляет напряженные мышцы и укрепляет ослабленные;
- улучшает координацию движений;
- увеличивает объем легких;
- улучшает кровообращение и насыщение крови кислородом;
- укрепляет сердечную мышцу;
- стабилизирует артериальное давление;
- стимулирует моторику и перистальтику желудочно-кишечного тракта;
- понижает уровень сахара в крови;
- улучшает сон;
- ускоряет обменные процессы;
- укрепляет иммунную систему, повышает устойчивость организма к вирусным заболеваниям.
Методики ЛФК
Методика ЛФК подбирается индивидуально для каждого пациента и зависит от диагноза и целей реабилитации. Гимнастические упражнения делятся на общеукрепляющие и специальные, они могут выполняться со специальными предметами, снарядами, тренажерами, механоаппаратами. Используются упражнения с отягощением и с собственным весом, упражнения на растяжку и развитие гибкости, спортивно-прикладные упражнения, дыхательные техники.
Преимущества занятий с инструктором
Преимущества индивидуальных занятий ЛФК:
- реализация принципа индивидуального подхода к каждому пациенту (учитывается его возраст, пол, профессия, двигательный опыт, функциональные возможности, характер и степень заболевания);
- создание необходимого психоэмоционального фона и психологического настроя пациента, что повышает эффективность реабилитационных мероприятий;
- осуществление основных принципов лечебной гимнастики, это принцип постепенности, систематичности, цикличности;
- контроль адекватности нагрузок.
Как проходит занятие индивидуальное занятие?
Гимнастика с инструктором по лечебной физкультуре начинается с приема врача ЛФК. На консультацию к врачу ЛФК пациент приходит с установленным диагнозом и актуальными результатами обследований.
Важно! В нашем центре организован полный цикл услуг. Вы можете обратиться с проблемой к врачу узкого профиля: неврологу, травматологу-ортопеду, кардиологу, и др. Врач назначит медикаментозное лечение, при необходимости направит пациента к врачу ЛФК, врачу-физиотерапевту.
Врач посмотрит предоставленные результаты диагностики и подберет нужные упражнения, определит продолжительность курса, составит график тренировок. После этого пациент сможет приступить к индивидуальным занятиям ЛФК совместно с инструктором. Занятия проходят в оборудованном гимнастическом зале, в котором есть весь необходимый инвентарь, тренажеры. Инструктор обучает правильному выполнению упражнений, дает рекомендации. Сколько времени продолжается занятие, зависит от его специфики. Оно может быть 30 минут или 60.
Почему нельзя заниматься ЛФК самостоятельно?
Гимнастика с инструктором по лечебной физкультуре более эффективна, чем самостоятельные занятия. Мы не рекомендуем приступать к ЛФК в домашних условиях, без контроля специалиста. Если пациент выполняет упражнения технически неправильно, они не окажут правильного действия. В худшем случае, можно себе навредить. Когда занятие проводится в очной форме, инструктор сразу указывает пациенту на ошибки, корректирует его движения. Присутствует и психологический аспект, многих пациентов тренировки с инструктором мотивируют, заставляют прикладывать максимум усилий.
Индивидуальные занятия с инструктором ЛФК в Evolutis Clinic
Клиника приглашает пациентов на индивидуальные занятия с инструктором ЛФК в Москве. В Evolutis Clinic мы создали условия для комплексной реабилитации. У нас можно пройти физиотерапевтические процедуры, иглорефлексотерапию, мануальный массаж, кинезиотейпирование. Также мы предлагаем диагностику любого органа и системы, инструментальные исследования и анализы, консультации врачей узкого профиля с профессиональным стажем от 10 – 15 лет. Действует скидочная система. Записаться в клинику можно по телефону. Оставьте на сайте заявку на обратный звонок, и мы свяжемся с вами.
Список литературы
- Попов, С.Н. Лечебная физическая культура: Учебник / С.Н. Попов. - М.: Academia, 2019
- Ачкасов Е.Е.Врачебный контроль в физической культуре: учебное пособие - М.: ГЭОТАР-Медиа.-2019
- Лечебная физическая культура и массаж: учебно-методическое пособие / Л.Ю.Лермонтова. - Воронеж: ФГБОУ ВО «ВГАС», 2022
- А.В. Черных Лечебная физическая культура :Методическое пособие для практических и лабораторных работ (часть 1) / А.В. Черных. – Воронеж, ВГИФК. – 2019
