Стоимость занятий ЛФК при остеохондрозе
Стоимость курса лечебной гимнастики при остеохондрозе зависит от количества проведенных занятий. Они могут быть индивидуальными или групповыми, можно оплатить курс из 6 или 12 занятий. Уточнить цены, узнать о действующих скидках можно по телефону.
Важность комплексного лечения остеохондроза
Остеохондроз может поразить любую часть позвоночника – шейный, грудной, пояснично-крестцовый отдел, или сразу весь позвоночный столб. Когда человек обращается к врачу, в первую очередь ему назначают обезболивающие препараты, это необходимо для снятия симптомов. Когда острый период минует, приступают к реабилитационным техникам. Помимо гимнастики, это иглорефлексотерапия, мануальная терапия, массаж, тейпирование.
Заниматься ЛФК при остеохондрозе спины в период острых болей запрещено, это ухудшит состояние. Но если ограничиться только медикаментозным лечением, симптомы быстро вернутся. Поэтому важно воздействовать комплексно, только так можно добиться длительной ремиссии. Остеохондроз – не приговор здоровью спины, если подойти к реабилитации ответственно, симптомы могут не возвращаться годами.
Польза ЛФК при остеохондрозе
Чем полезна ЛФК для спины и позвоночника при остеохондрозе:
- укрепляет мышечно-связочный корсет позвоночника;
- улучшает доставку кислорода и питательных веществ к межпозвоночным дискам;
- способствует декомпрессии нервных корешков;
- восстанавливает нормальную амплитуду движений в позвоночнике;
- увеличивает межпозвонковое пространство;
- вырабатывает правильные двигательные стереотипы;
- предупреждает трофические изменения;
- улучшает осанку;
- укрепляет организм.
Показания
Основное показание к использованию лечебной гимнастики при остеохондрозе – дегенеративно-дистрофический процесс в позвоночных структурах, подтвержденный результатами рентгенографии или МРТ. Клинические проявления заболевания – это боли в спине, усиливающиеся при нагрузке, специфические симптомы – головные боли, боли в грудной клетке, острые боли в пояснице, отдающие в крестец. Однако врач не назначает гимнастику, опираясь только на наличие симптомов. Сначала он проводит обследование, чтобы убедиться в отсутствии противопоказаний.
Противопоказания
Противопоказания к проведению ЛФК при остеохондрозе: обострение болезни, обострение хронических соматических патологий, инфекционные заболевания, онкозаболевания, риск кровотечений.
Правила проведения занятий по лечебной физкультуре при остеохондрозе
Лечение остеохондроза посредством ЛФК требует соблюдения определенных правил:
- постепенный переход от выполнения простых упражнений к более сложным;
- увеличение нагрузки соразмерно возможностям организма;
- контроль пульса и артериального давления;
- комбинирование упражнений разных групп;
- обеспечение регулярности занятий – они должны быть систематическими, а не проходящими «от случая к случаю»;
- обеспечение пациентов необходимым инвентарем, оборудованием, тренажерами.
Особенности занятий по лечебной физкультуре для разных отделов позвоночника
Прежде чем приступить к занятиям гимнастикой для спины при остеохондрозе, пациенту следует обратиться на прием к врачу ЛФК. Как правило, к данному специалисту пациента направляет невролог. Врач ЛФК просмотрит результаты исследований и подберет необходимые лечебные комплексы упражнений при остеохондрозе.
Для каждого вида хондроза - шейного, грудного, пояснично-крестцового - есть свои виды упражнений. Они направлены на расслабление мышц, вытягивание позвоночника, увеличение гибкости. Непосредственно занятия ЛФК при остеохондрозе проводит инструктор. Он следит за правильностью выполнения упражнений, ставит верную технику. Когда пациент освоит ее, он сможет делать гимнастику в домашних условиях.
Комплексная программа ЛФК «Секреты молодости»
Если остеохондроз протекает без осложнений, мы можем предложить комплекс «Секреты молодости». Программа объединяет 3 блока: дыхательные техники, упражнения для повышения гибкости и для формирования правильной осанки. Курс состоит 10 занятий. Он оказывает оздоравливающее действие на весь организм: сердце, сосуды, легкие, вегетативную нервную систему.
ЛФК при остеохондрозе в Evolutis Clinic
Evolutis Clinic приглашает на прием пациентов с заболеваниями позвоночника и суставов, двигательными нарушениями. Мы предлагаем комплексную реабилитацию с использованием современного оборудования, совместной работы врачей ЛФК, физиотерапевтов, неврологов, травматологов-ортопедов. Запись в клинику проводится по телефону. На сайте есть форма для заказа обратного звонка.
Список литературы
- Милюкова, И.В. Полная энциклопедия лечебной физической культуры: Новейший справочник / И.В. Милюкова, Т.А. Евдокимова. — СПб.: Сова, 2003
- ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА ПРИ ЗАБОЛЕВАНИЯХ И ТРАВМАХ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА: учебное пособие / сост.: Г.М. Саралинова, Б.Дж. Хамзаев, М.Ш. Карагулова, А.А. Чонкоева. Бишкек: Изд-во КРСУ, 2016
- Епифанов В.А., Епифанов А.В., Баукина И.А. Лечебная физическая культура: учеб. пособие. М.: ГЭОТАР-Медиа, 2014
- Лапицкая Л.А. Лечебная физическая культура при остеохондрозе // Физическая культура и здоровье. - 2005
