Арефьева
Ирина Владимировна

2022 г. — Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма (ГЦОЛИФК)

Специальность: Адаптивная физическая культура

Квалификация: Инструктор-методист по лечебной физкультуре

Магистрант ГЦОЛИФК (РГУФКСМИТ) по направлению Адаптивная физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья, Физическая реабилитация детей и взрослых. Пишет научную диссертацию на тему «Физическая реабилитация подростков с идиопатическим сколиозом»

Высшее образование ГЦОЛИФК (РГУФКСМИТ) Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура), инструктор-методист по ЛФК

2024 г. — Центр профессионального и личностного роста тренера ПРАКТИКА. Работа с беременными. Восстановление после родов.

2024 г. — ISST, Коррекция сколиоза по методу ШРОТ. Шрот терапевт.

2023 г. — Инструктор групповых программ по растяжке.

2023 г. — POLESTAR PILATES, Пилатес Мат, Функциональное тестирование, Принципы движения.

2023 г. — Сертифицированный специалист по гимнастике при сколиозе SEAS (Италия).

2022 г. — Сертифицированный специалист Pilates matt (Polestar pilates).

2022 г. — KinesioPro. Физическая реабилитация при проблемах с поясницей.

2022 г. — KinesioPro. Сколиоз: виды, причины, лечение.

2022 г. — Центр профессионального и личностного роста тренера ПРАКТИКА. Курс «Про тазовое дно».

2022 г. — Центр профессионального и личностного роста тренера ПРАКТИКА. Курс «Реабилитация при проблемах с тазовым дном; Функциональные ягодицы; Все о функциональности мышц живота; Здоровье ВНЧС.

2022 г. — AnatomyStudy. Сколиозы, Гимнастика при сколиозе (SEAS, Шрот).

2021 г. — Центр профессионального и личностного роста тренера ПРАКТИКА. Курс «Про дыхание».

2021 г. — AnatomyStudy. Тейпирование в фитнесе и спорте.

2021 г. — AnatomyStudy. Оценка опорно-двигательного аппарата для фитнес-тренера.

2021 г. — AnatomyStudy.Базовый курс по топографической анатомии. Туловище и шея.

2021 г. — AnatomyStudy.Базовый курс по топографической анатомии. Нижняя конечность.

2021 г. — AnatomyStudy.Базовый курс по топографической анатомии. Лопатка и верхняя конечность.

2020 г. — AnatomyStudy. Коленный сустав. Тесты и упражнения.

2020 г. — AnatomyStudy. Миофасциальный релиз с элементами стретчинга.

2020 г. — AnatomyStudy. Мышечные тесты для фитнес-тренера.

2019 г. — Центр Йоги Прана. Анатомия в Хатха-Йоге; Кинезиология в Хатха-Йоге.

2018 г. — Сертификат международного уровня «Инструктор по растяжке и йога-стрeйчингу».

2023 г. — III Региональная научно-практическая конференция «Актуальные вопросы физической реабилитации и адаптивной физической культуры».

2022 г. — 6-й Российский конгресс с международным участием «Физическая и реабилитационная медицина»

2022 г. — Онлайн-конференция Артроз

2021 г. — Научно-практическая конференция ScolioRussia

2021 г. — Научно-практическая конференция «Травмы в фитнесе и спорте»

Участник и докладчик 12 Всероссийской научно-практической конференции с международным участием "Физическая реабилитация и спортивная медицина: теория и практика". Доклад на тему «Применение гимнастики SEAS при сколиозе»

• Сертифицированный специалист Pilates matt.
• Сертифицированный специалист по гимнастике SEAS и гимнастике Шрот
• Авторская методика по растяжке на основе йоги.
• Глубокий стрейтчинг (шпагаты, спина). Уровень подготовки любой.
• Работа с любым возрастным контингентом, работа с беременными и в послеродовой период, прохождения дополнительных обучающих программ в сфере физической реабилитации.
• Спортивная деятельность до 2018г (воздушно-спортивный эквилибр, воздушная гимнастика, танцы). Сертифицированный инструктор по ВСЭ и стрейтчингу. Тренерская деятельность с воздушными гимнастами до 2021г.
• Личные качества: Внимательность, любознательность, коммуникабельность, пунктуальность, вежливость.